מאת קולט בוכז

קשה כמו עבור כמה נשים להתחיל breastfeeding, זה אפילו קשה יותר עבור אחרים להיפרד כדי סיעוד.

בעוד דרישות אורח חיים וקריירה יכולות להקשות על הנקה כל עוד אתה רוצה, אל תתפלא אם הגמילה לתינוק שלך מציגה אתגרים רבים עוד יותר - לפחות בהתחלה.

"ההשפעות ההורמונאליות הנעימות של הסיעוד, יחד עם הקשר הרגשי המספק, יכולות להקשות על נשים מסוימות להפסיק להניק, גם אם החיים שלהן או אורח חייהם דורשות מהן לעשות זאת", אומרת מירטל הודג ', מומחית להנקה במרכז הרפואי של הרמב"ם בברוקלין, ניו יורק.

בנוסף, אומר הודג ', אמא עשויה למצוא את זה אפילו יותר קשה לעצור אם התינוק מאבד עניין ראשון.

"כאשר התינוק מחליט שהוא או היא היו מספיק, אמא יכולה להרגיש הרוסה כי התינוק שלה לא רוצה או צריך אותה יותר", אומר הודג '. "נשים רבות מרגישות מאוד עצובות ומוטרדות".

גמילה מנקודת המבט של התינוק

יחד עם זאת, חלק מהתינוקות עשויים להרגיש דחויים כאשר אמא יוזמת את תהליך הגמילה, במיוחד אם שיתוף שינה היה חלק מזמני ההנקה.

"אם התינוק שלך היה שוכב איתך בגלל ההנקה, ואז פתאום, לא עוד breastfeeding אומר שהם עכשיו ישן בכוחות עצמם, הם יכולים להרגיש תחושה של דחייה, אשר יכול לגרום קצת crankiness או קשיי שינה למשך זמן קצר , "אומר Hodge.

כאשר הגמילה ילדים גדולים יותר מ breastfeeding - פעוטות עד 2 או אפילו 3 שנים - Hodge אומר אמהות צריך לצפות כמה משחק החוצה וכעס על ילדיהם.

"לפעמים הילד יכעס כל כך וירגיש כל כך מקופח כאשר סיעוד מפסיק הם יכולים להיות מאוד מגורה עם אמא - ואת באמת לתת לה תקופה קשה", אומר הודג '.

ללא קשר לגיל הילד שלך, אם אתה נתקל בבעיות הגמילה מומחים אומרים שאתה יכול להפוך את התהליך קל יותר עבורך התינוק אם אתה שומר על קשר רגשי קרוב בדרכים אחרות.

"יש בהחלט היבט מנחם להנקה, לאמא אבל במיוחד לתינוק, אז אתה צריך להכיר את זה ולכלול חלק מאותו קשר פיזי קרוב ונוחות לתוך זמן האכלה, בין אם אתה מניקה או לא", אומר ד"ר Adam Aponte, MD, יו"ר מחלקת ילדים וטיפול אמבולטורי בבית החולים הצפון הכללי בניו יורק.

נמשך

טיפים שיעזרו לך לגמול את התינוק שלך

כדי לעזור לתינוקך להרגיש בטוח יותר ופחות מוטרד מהאיבוד של ההנקה, נסה את הטיפים הבאים מאפונטה:

• לחבק את התינוק שלך לעתים קרובות
• צור קשר עין עם התינוק שלך
• COO על התינוק שלך
• בדרך כלל לשמור על התינוק קרוב אליך

לתינוק שלך יש בעיות ללמוד למצוץ על בקבוק (תינוקות יונקים על השד, פעולה אחרת של הפה). אם כן, אתה יכול להמשיך ישירות כוס sippy, מציע Aponte. זהו מעבר קל יותר עבור תינוקות מבוגרים יותר.

"אין שום דבר קסום בבקבוק, "אומר אפונטה. "לעתים קרובות מאוד הולך ישר על כוס sippy הוא פתרון טוב, הם משועשעים על ידי כוס מבודר במקצת, לעתים קרובות תינוקות פשוט לסרב בקבוק ייקח טוב מאוד את הספל."

אם התינוק שלך הוא פעוט כבר אוכל מוצק, אז אתה יכול לדלג על הבקבוק לגמרי. הילד שלך לא יחמיץ את זה, אומר אפונטה.

שינויים גופניים במהלך הגמילה

צפו כמה שינויים פיזיים המתרחשים לעתים קרובות ברגע שאתה לגמול את התינוק שלך. הבולט ביותר הוא שינוי עקביות ותדירות של מעיים התינוק שלך.

"סביר להניח שיש להם פחות תנועות מעיים על הנוסחה מאשר כשהיו בהנקה, ובדרך כלל בדרך כלל קצת יותר קשה או יותר שרפרפים מוצקים - זה נורמלי", אומר אפונטה.

Hodge מוסיף כי אתה יכול גם לצפות כמה קלקול קיבה קטין. "בהתאם לגיל התינוק, יכול להיות קצת cramping וגז כאשר אתה מתחיל לגמול, במיוחד אם הם בין 6 ל -12 חודשים", אומר הודג '.

כדי למנוע בעיות אלה, Hodge מציע לך לתת את הנוסחה הילד - לא חלב - עד שהילד שלך הוא מעל שנה. לאחר מערכת העיכול של הילד שלך הוא יותר בוגרת, אחרי יום ההולדת הראשון, להציג חלב.

אם אתה מפסיק להניק לפני השנה הראשונה, מומחים אומרים שאתה יכול גם לצפות כמה דמעות ודמעות שוב ושוב כמו התינוק שלך עושה את המעבר הגופני והרגשי מן השד לבקבוק.

"שוב, התשובה כאן היא לבלות זמן רב ככל האפשר עם התינוק שלך, להתכרבל ויש לי יותר מגע גוף אל גוף", אומר הודג '. "זה מומלץ מאוד כדי שהילד לא ירגיש דחוי ואמא עצמה תמשיך להרגיש את הקרבה הרבה הנדרשת עם התינוק שלה."

נמשך

כמה זמן אתה צריך לחכות לפני הגמילה?

על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, הנקה צריכה להימשך לפחות בשנה הראשונה של החיים ומעבר לה כל עוד הדדית של האם והילד.

למעשה, סיעוד ממושך יכול להיות כמה יתרונות חשובים מעבר לשמירה על קשר רגשי חזק. במחקרים שנערכו במערב קניה, אפריקה, חוקרים מצאו כי להנקה במשך שנתיים לפחות יש קשר חיובי לצמיחה, במיוחד באזורים מתרוששים.

מחקרים אחרים מראים כי ככל שהתינוק יונק יותר, כך גדל התפתחות המוח. למעשה, כמה ראיות מראה את התינוק יותר breastfeeds, את במוקדם הם משיגים "ציון דרך" משימות, כגון הליכה ודיבור.

"מניסיוני, תינוקות הננקים עד שהם פעוטות הם חברותיים יותר, הם ילדים מאושרים ומתאימים יותר, ולרובם יש מנת משכל גבוהה מאוד והם נראים בסך הכל ילדים מאוד מעוגלים", אומר הודג '.

כתוצאה מכך, מומחים רבים מניקה אומרים סיעוד ממושך הוא בסדר - כל עוד הן התינוק ואמא רוצה את זה ככה.

"זו החלטה אישית וזה צריך להיעשות על ידי האם", אומר הודג '. Aponte מסכים לנקודה. כאשר פעוט מגיע לגיל 2, אפונטה מעודדת אמהות להפסיק להניק - ורובן מצייתות.

"אם סיימת את זה במשך שנתיים, אז יש לך יותר מאשר נתן את התינוק שלך התחלה מצוינת בחיים", הוא אומר. "בנקודה זו הגמילה היא כנראה רעיון טוב".

הערה במדינות מתפתחות, כמו גם בכמה מדינות באירופה, הנקה של ילד עד גיל ארבע או חמש מקובל ונחשב נורמלי. כמה מומחים בארה"ב אומרים כי זה יכול להיות הנורמה כאן גם אם הנקה הופך מקובל יותר.