איך אפשר לדעת אם המאהב שלך תלוי על להבה לשעבר.

מאת שחרין עבדין

אחיזה בקשרים רומנטיים קודמים יוצרת תחושות של חוסר אמון ויכולה להקשות על מערכת יחסים מבטיחה אחרת. אז אתה תוהה אם הלב של הדבש שלך עדיין נשען בידי אהבה בעבר? אין שום דרך לדעת בוודאות בלי לדבר עם השותף שלך על החששות שלך. אבל איך אתה יודע מתי אתה צריך את זה לדבר? להלן 10 סימנים כי ייתכן שהגיע הזמן להעלות את זה.

1. מדברים על אקס יותר מדי

כולנו משווים את הרומנטיקה הנוכחית שלנו לאלה שהיו לנו בעבר, והתייחסות מזדמנת ליציבות ישנה אינה סיבה לדאגה. "אבל", אומרת הנישואין והמשפחה, ג'ואן שרמן, "אם זה קורה 24-7, זו בעיה. זה יעכב את שניכם מלהנות מהיחסים החדשים ".

שרמן אומר אם אתה שומע כל פרט וסיפור על היחסים לשעבר, זה כנראה סימן לכך השותף שלך לא המשיך הלאה.

נמשך

2. לא מדברים על האהבה הקודמת בכלל

שתיקה על מאהב לשעבר יכולה להצביע על חוסר סגר. רגשות אשם מלפיד לפיד סודי לעתים קרובות להפוך אדם לא רוצה לדבר על לשעבר. אם אתה מבחין השותף שלך מפחד להעלות את לשעבר או אם השותף שלך ניסה וזה הופך לנקודה כואבת, אומר שרמן, הגיע הזמן לשאול למה.

3. Online עוקבים

בין אם זה עם פייסבוק, פרופיל היכרויות, או Googling את שמו של לשעבר, מומחה היחסים והסופר ג'ון גריי אומר, שמירה על כרטיסיות תכופות באינטרנט יכול להיות דגל אדום. גריי אומר, "אם הם מבלים יותר מדי זמן באינטרנט בעקבות שותף בעבר, זה עלול לגרום לך להרגיש מוזנחת. האם אתה מקבל את מה שאתה צריך מן האדם הזה, במיוחד כאשר הוא או היא מבלה שעתיים בפייסבוק אחרי ארוחת הערב? "אם לא, אומר גריי, הגיע הזמן לדבר.

4. יותר מדי מגע עם אקס

הודעות דוא"ל תכופות, שיחות טלפון או הודעות מקוונות עם אהבה בעבר יכולות להינתק ממערכת היחסים הנוכחית. אבל זה עניין של הקשר, אומר וושינגטון פוסט טור היומון קרוליין הקס.

נמשך

אם אתה מדבר הודעות דוא"ל שבועי השותף שלך עדיין השקיעו במלואה במערכת היחסים הנוכחית שלך, אז זה לא סימן של דבר. אבל אם זה דוא"ל שבועי ואתה שותף לא מוקדש, אז יש לך דאגה לגיטימית, אומר הקס. ייתכן שהשותף שלך לא חתך את הכבל

מערכת יחסים חדשה היא על אמון, אומר שרמן. אם אתה לא בסדר עם איש הקשר הנוכחי של השותף שלך עם לשעבר, נניח. השותף שלך לשעבר או שלה צריך להיות מוכן לקחת הפסקה אחד מהשני בזמן שאתה שני להתרכז במה שיש לך יחד. זה לא חייב להיות הפסקה קבועה, אבל זה דבר מכובד לעשות.

5. שמו של אקס מחליק החוצה במהלך הסקס המיני

מדברים על תזמון רע. במהלך האורגזמה, המוח הוא ללא מעצורים לחלוטין, מה שמקל על שמו של מישהו אחר להחליק החוצה, אומר גריי. זה סוג של טעות בדרך כלל מציע רגשות לא פתורים עבור לשעבר.

נמשך

6. שמירה על מזכרות

מבט על מזכרות ממערכת יחסים הוא חלק מתהליך הריפוי. אבל, אומר שרמן, הגיע הזמן לשחרר את התזכורות כאשר הרגשות נפתרים. השותף שלך לא צריך להגדיר את הסווטשירט האהוב ואת כל אלה מכתבי אהבה על המדרכה. אבל הם צריכים להיות מחוץ להישג ידם.

לגבי תמונות בתצוגה, זה דבר אחד יש תמונה קבוצתית הכוללת שותף בעבר על הקיר. זה עוד כדי להקים מקדש לאותו אדם או לטיח את חדר השינה עם תצוגה של ימי התהילה יחד. אתה יכול בעדינות טקטית מציע לשמור את המסגרות יפה ומלא אותם יחד עם זיכרונות חדשים של שניכם.

7. רומנטיקה חמה וקרה

היזהר שותף אשר הופך את הרגשות לסירוגין. גריי אומר שזה יכול להיות סימן של מהומה פנימית. השותף שלך עשוי להיות קר ולסגת כאשר מרגיש אשם על שלא נתן את אותו סוג של אהבה במערכת היחסים בעבר. לאחר מכן התשוקה עשויה להופיע שוב כאשר השותף שלך מרגיש אשם על הנסיגה ממך.

נמשך

8. השותף שלך אומר שהוא או היא לא מוכנה להתחייב

אחד הסימפטומים של לא להיות מוכן להמשיך הלאה הוא "אני אוהב אותך, אבל אני לא מאוהב בך" לדבר.או, "אני בתוכך, אבל אני עדיין רוצה לראות אחרים". אם מערכת יחסים ארוכת שנים לא תעבור לשלב הבא, אז המחסום יכול להיות עוד אדם מהעבר.

"כשמישהו תוהה,'אני צריך לחזור? למה זה לא עבד? ""הוא יכול לבנות מחסום לנוע קדימה," אומר גריי.

9. צרות בחדר השינה

בעיות בקיומו של הזקפה או להגיע לאורגזמה יכולות להיות סימפטום של תקלה רגשית, אומר גריי. האשמה יכולה ליצור תחושה של חוסר ערך ולהחזיק מישהו בחזרה מכניעה מלאה לשותף חדש ".

גריי מדגיש, עם זאת, כי גורמים רבים אחרים יכולים להשפיע על הביצועים של השינה, כגון דיכאון, רמות אסטרוגן גבוהות, שומן בטן מופרז, ושימוש בסמים.

10. יש לך רק תחושה

"לפעמים לקוחות אומרים לי, 'יש לי הרגשה בבטן שלי שמשהו לא בסדר'", אומר שרמן. זה ברומטר טוב, היא אומרת. אם אתה חושב שמשהו פשוט לא מרגיש נכון, זה כנראה שווה להביא אותו החוצה פתוח. זה יכול להוביל גילוי על הרגשות של בן הזוג שלך עבור מישהו אחר.

כמו כן, אם אתה מרגיש צורך לרחרח מסביב, יש סיכוי טוב היחסים שלך יש בעיות אמון, אומר שרמן. נסו להגיע לסיבת חוסר האמון, ולהחזיק בעבודת הבלש.

נמשך

איך לעבור את זה

כמה כאב לב וכאב ראש כפי שהוא עלול לגרום, זוגות יכולים לשרוד אחד השותף להיות תקוע על מערכת יחסים כושלת הקודם. אבל ככל שתחכה יותר זמן לדבר, כך סביר יותר שתרגיז את המצב, אומר שרמן.

התחל את הדיאלוג עם הדבש שלך תלוי עם "עבודה ביחד" גישה במקום לדחוף את האדם השני משם במילים זועמות. השתמש בביטויים כמו "אני זקוק לעזרתך", "אני זקוק לעידוד שלך", "אני אוהב אותך ורוצה לעבוד איתך על זה", כדי לקבל את הכדור מתגלגל, אומר שרמן.

אם אתה נתקל בבעיות לטפל בבעיה אבל באמת מרגיש שזה שווה לעבוד, זה עשוי להיות הזמן לבקש עזרה של המטפל של זוג.

קנאה: מילה של זהירות

אם אתה רוצה לשמור על מערכת יחסים בריאה עם אהבת חייך, להיות זהיר לגבי בטרם עת קופץ על הרכבת קנאה עושה האשמות מהירות. קצר בהקשר גדול יותר, אין סיבה לרדוף את השותף שלך עם "איך אתה מעז" היחס בכל חשד קטן.

"הקנאה הקיצונית גרועה מהרגשות המתמשכים ביחס למישהו אחר", אומר הקס. "לעתים קרובות ניתוק הוא רק רגשות. אבל כל הזמן להיות על המשמר של דברים רעים - נוטה להיות בעיה עמוקה יותר של אמון. "

המאמר הבא

וידאו: תרגילים עבור סקס טוב יותר

בריאות ומין מדריך

1. רק העובדות
2. סקס, היכרויות & נישואין
3. אהבה טובה יותר
4. תובנות מומחה
5. מין ובריאות
6. עזרה תמיכה