תוכן עניינים:
ככל שאנו מזדקנים, העור שלנו עובר מספר שינויים. כיצד גילאי העור תלויים במספר גורמים: אורח החיים שלך, דיאטה, תורשה, והרגלים אישיים אחרים (כגון עישון).
חשיפה לשמש היא הגורם העיקרי לנזק לעור. פגיעה בעור מהשמש נובעת מאור אולטרה סגול (UV) שמשחרר את הרקמה האלסטית (אלסטין) בעור וגורם לעור להתמתח, לשקוע, לקמט ולהיות כתם, לפעמים עם גידולים טרום סרטניים ואפילו סרטן העור.
גורמים אחרים התורמים להזדקנות העור כוללים את אובדן רקמת השומן בין העור לשרירים, לחץ, כוח הכבידה, תנועת הפנים היומיומית (חיוך וקמטים, למשל) והשמנת יתר.
שינויים בעור המלווים את ההזדקנות כוללים:
- עור מחוספס או יבש
- גידולים שפירים כגון קרטוזות סבוריות ואנגיומות של דובדבן
- עור פנים רופף, במיוחד סביב העיניים, הלחיים, ואת הלסתות (הלסת)
- עור שקוף או דליל
- חבור בקלות גמישות פחות
נמשך
תנאי עור נפוצים בקרב קשישים
- קמטיםמחדש את הסימן הבולט ביותר של הזדקנות העור. הם עוקבים אחרי חשיפה לשמש כרונית ויוצרים כאשר העור מאבד את גמישותו. מעשנים נוטים להיות יותר קמטים מאשר מעשנים.
- קווי תנועה הפנים,הידוע גם בשם "צחוק קווים" ו "קווי דאגה", להיות יותר גלוי כמו העור מאבד את האלסטיות (ב 40 או 50 של). הקווים עשויים להיות אופקי על המצח, אנכי מעל האף, או מעוקל על הרקות, הלחיים העליונות, סביב הפה והעיניים.
- עור יבש וגירודהיא בעיה שכיחה בקרב מבוגרים, במיוחד עם הגיל. אובדן של בלוטות שמן (אשר מסייעים לשמור על העור רך) הוא הגורם העיקרי לעור יבש. לעיתים נדירות, עור יבש, מגרד עשוי להיות סימן לסוכרת, מחלת כליות או מחלת כבד.
- סרטן העור: חשיפה לשמש (קרינת UV) היא הגורם השכיח ביותר לסרטן לפני סרטן העור, או קרצינומה של תאי בסיס או קרצינומה של תאי קשקש. אמריקאים רבים (מיליון בשנה) יפתחו סרטן עור עד גיל 65.
- כתמי גיל: "כתמי גיל" הם כתמים חומים המופיעים על החלקים החשופים לשמש (פנים, ידיים ואמות), בדרך כלל במהלך השנים המבוגרות.
- מיטות: מיטות (הידועים גם ככיבי לחץ) הם כיבים בעור שמתפתחים מלחץ כאשר אנשים שוכבים במיטה או יושבים בכיסא במשך תקופות זמן ארוכות. Bedores הם בעיה שכיחה למדי אצל אנשים שיש להם בעיה לעבור בעצמם. אנשים עם סוכרת הם נוטים יותר bedores בגלל זרימת הדם שלהם ירודה ירידה בעור שלהם. סיבוב תדיר או מיצוב מחדש מסייע במניעת פצעי לחץ.
נמשך
טיפול
- קמטים: קמטים לא ניתן "לרפא", אבל המראה שלהם יכול להיות "ריכך" באמצעות tretinoin (Renova), במיוחד בקמטים הנגרמים על ידי נזקי השמש.
- עור יבש: הטיפול הטוב ביותר לעור יבש הוא לשמן, באמצעות שימוש קבוע של מעל לדלפק lotions. לחות עוזר לחות (מלכודת לחות) את העור.מכשירי האדים גם לעזור לחות את העור. הרחצה תכופה עלולה להחמיר את העור היבש.
- סרטן העור: "שומה משתנה" או צמיחת עור חדשה ראויים להערכה על ידי רופא עור, אולי עם ביופסיה אם סרטן העור הוא חשש.
מניעה
שום דבר לא יכול לבטל נזק לשמש, אבל העור יכול לתקן את עצמו מדי פעם. השתמש עצות אלה כדי לעזור לשמור על העור בריא בכל גיל.
- השתמש sunscreen כאשר בחוץ. קרם הגנה עם SPF של 30 או יותר מספק את ההגנה ביותר.
- ללבוש כובע, שרוולים ארוכים ומכנסיים כאשר בחוץ משקפי שמש לחסום קרני UV.
- הימנע משימוש דוכני שיזוף ו sunlamps.
- בדוק את עצמך באופן קבוע עבור "שינוי שומות" וגידולים חדשים.