להלן 7 סימנים חבר שלך עשוי לחשוב על straying.

מאת דניס מאן

תחשוב לרמות זה משהו שלא יכול לקרות למערכת היחסים שלך?

תחשוב שוב.

הסטטיסטיקה של האגודה האמריקנית לנישואין ולטיפול משפחתי מציעה ש -15% מהנשים ו -25% מבעלים עברו יחסי מין מחוץ לנישואיהם. כאשר עניינים רגשיים או אינטימיות מיניות ללא יחסי מין כלולים, המספר קופץ ב -20%.

אבל התופעה אינה בלתי נמנעת, לא משנה כמה אופרות סבון אתם צופים, אומרת פרנסס כהן פרבר, פסיכולוגית קלינית ופסיכואנליטיקאית בעמק השדה, נ ', ומחברת נשים נועזות: תובנות לגבי תשוקותיהן של נשים לענייני נישואים מחוץ לנישואין .

"לרוב, אנשים פשוט לא יוצאים ומרמאים, יש אזהרות", היא אומרת. החדשות הטובות הן כי לדעת את הסימנים המשותפים ופונה אליהם על הראש יכול להציל את הקשר שלך מתוך בגידה.

דגל אדום מס '1: בוכה לעזרה

"האזהרה הנפוצה ביותר היא כאשר בן זוג אומר לך משהו לא בסדר ואתה לא מאמין בזה", אומר פראור. "הוא או היא עשויים לומר, 'הנישואין האלה לא עובדים', או 'אני לא מאושר'".

פתרון שמירת נישואין: לקחת את הפיתיון

"זה דומה להיות מכה על הראש עם 2 X 4," אומר פראור. "אם השותף שלך מושיט יד, קח את הפיתיון, "היא אומרת. "קודם כל לפתוח דיאלוג, ואם אתה לא יכול להגיע לשום מקום, לשקול טיפול זוגות."

דגל אדום מס '2: שינוי פתאומי - או עניין - במראה.

האם בעלך מדבר על מקבל בוטוקס כדי לחסל את קווי הזעף שלו? האם אשתך החלה לאחרונה לצבוע את שערה ולגרד את מכנסי הג'ינס שלה בשמלה שחורה נמוכה? אם כך, זה עשוי להצביע על כך שהוא או היא על המשוטטים, אומרים מומחים.

להציל את הנישואין פתרון: אם אתה לא יכול לנצח אותם, להצטרף אליהם

"זה יכול להפוך אותך למריר או יותר", אומר ג'ון ון אפ, דוקטור, מטפל במדינה, אוהיו ומחבר הספר " כיצד להימנע נישואין זבל: הדרך חסינת תקלות ללכת בעקבות הלב שלך מבלי לאבד את דעתך .

"אם הם עוברים שינויים ואתה בטוח למדי שאף אחד אחר לא מעורב, זו הזדמנות", הוא אומר. "הצטרף ותבל את היחסים שלך."

נמשך

דגל אדום מס '3: ביקורת לא קונסטרוקטיבית

"אם בן הזוג שלך אומר, 'אתה צריך לראות פסיכיאטר,' 'אתה צריך עזרה,' 'להשיג עבודה,' 'לרדת במשקל,' 'או ללכת למכון כושר', והוא כל הזמן קריטי, זה הכל חלק אותו נושא - וזה שיש משהו לא בסדר איתך ", מציינת אליזבת לנדרס מגרוס פוינט, מייק, ממחברי המריבה: 100% דברים צפוי מראש גברים עושים כאשר הם לרמות.

"באופן לא מודע, הם קובעים את זה כדי לומר השותף שלהם היה משוגע ולא היה אפילו ללכת לעזרה." עצה נוספת היא כאשר הוא או היא מתחילה לקטוף קרבות על משהו שאתה טוב בו, אז אתה נלחם בחזרה ואז הוא או היא קוראת לך ויכוח ", היא אומרת," הדברים האלה קורים 100% מהמקרים. "

פתרון שמירת נישואין: להקשיב וללמוד

"אם אדם אומר 'גדלתי ואתה לא', התגובה הטבעית היא שהוא קריטי ומעליב, אבל לדבר על רגשות הוא טוב", היא אומרת. "עודד אותו לדבר יותר כי הוא ירגיש שאתה מבין אותו", אומר לנדרס. השתמש בגישה אנטי-אינטואיטיבית, היא מייעצת. "אם גבר אומר לאשתו, 'שתי הנשים האלה מושכות', התגובה הטבעית שלה היא להגיד 'אני לא רוצה לשמוע את זה', אבל תעודד אותו כדי שהוא ירגיש שהוא יכול לדבר איתך על כל דבר וזה יכול לשמור אותו מילים - לא פעולה. "

דגל אדום מס '4: טוני סופרן בסגנון אשמה מתנה

ב- HBO הסופרנוס , מאפיונר טוני סופרנו לעתים קרובות מציג את אשתו doting עם תכשיטים מפוארים כך היא תסתכל בכיוון השני על פעילות מחוץ לנישואים שלו. "לפעמים זה מתנה אשם, להיראות אחרת" או "טוב-אם-טוב-טוב-אפילו-אם-אני-לעזוב את המתנה", אומר לנדרס. "זה יכול להיות צמיד יהלומים, סוודר קשמיר, מכונית חדשה, או אם אתה הנשיא לשעבר ביל קלינטון, זה יכול להיות מדינת ניו יורק", היא אומרת, בהתייחסה לנטייתו הידועה לשמצה של קלינטון ולאשתו של הילרי קלינטון לסנטור של ניו יורק. "זה אולי נראה לי נורמלי לחשוב, 'ברור שהוא לא מרמה, הוא פשוט נתן לי את הצמיד היפה הזה' - אבל אל תלך שולל", היא אומרת.

נמשך

פתרון נישואין שמירת: ניפ זה באד

אל תפנה את הלחי השנייה, היא אומרת. "זה יכול להיות כל כך מפחיד אם זה נכון שקשה לקבל בגידה פוטנציאלית, אבל התייחסות מוקדמת, אפילו ללא הוכחות חותכות, יכולה לעזור להציל את הנישואים", היא אומרת. "דבר מוקדם, כי אם אתה חושב שמשהו לא בסדר, זה כנראה, "היא אומרת. "תסתמך על האינסטינקטים שלך, יהיה לך סיכוי גבוה יותר להצליח בהצלת היחסים אם תיתקל בבעיות פוטנציאליות בשלב מוקדם".

דגל אדום מס '5: נרגש במפלגת החברה

"אם אתה מקבל את הכתף הקרה במסיבת החג של החברה שלך, שבה כולם נהגו להיות ידידותיים, זה סימן", אומר לנדרס. "עמיתיו יודעים על הפרשה ומספרים שאתם בדרך החוצה, אז למה להיות נחמדים, או שהשותף שלכם עושה הערות ביקורתיות לגביכם, אז הם חושבים שאתם לא טובים".

פתרון שמירת נישואין: כתובת זה על הראש

"אל תירוצים, "היא אומרת. "תביא את זה ותפתח את הקווים של התקשורת ברגע שתבחין משהו יוצא דופן," היא אומרת. "כאשר הרופא שלך רושם תרופות כאב, הוא או היא יגידו לך לקחת את זה לפני הכאב מקבל ממש רע כי אז זה סביר יותר להיות יעיל", היא אומרת. כנ"ל לגבי בעיות בחיי הנישואין.

דגל אדום מס '6: מתגנב

"אחד הדגלים האדומים הוא כאשר בן זוג מתגנב קצת", אומר פראור. אולי הוא לוקח בטלפון הסודי שיחות טלפון במרפסת במקום להשתמש בטלפון ליד המיטה, או אולי הוא יוצא לבלות את הלילה, בזמן שהוא היה בבית וצופה בטלוויזיה, היא אומרת."אם אתה רואה שאדם לא כל כך בסביבה, והוא נעלם בלילות שונים, משהו יכול לקרות", היא אומרת.

פתרון שמירת נישואין: עימות

"ברור שאתה צריך להתעמת עם אדם ולומר, 'מה קורה פה?'" היא אומרת. "ברגע שאדם התגלה, הם חייבים" להתפוצץ וזה יכול להיות הצעד הראשון בבנייה מחדש של אמון ", היא אומרת. אמנם לא בהכרח מייעץ זה, אומר פראוור אנשים יכולים לבדוק יומני שיחות על טלפונים סלולריים כדי לראות אם באמת יש אש איפה יש עשן.

נמשך

דגל אדום מס '7: ההיסטוריה חוזרת על עצמה

"לפעמים אנשים עם רקע של סוגים אלה של דברים עשוי להיות סביר יותר לחזור עליהם," אומר ואן Epp. "יש יוצאים מן הכלל ואנשים יכולים לשנות דפוסים בחיים שלהם, אבל אם אנחנו מדברים על דגלים אדומים, ההיסטוריה היא דגל אדום".

פתרון שמירת נישואין: הגדר גבולות

"זה יכול להיות יותר על הפרט להגדיר גבולות חזקים במקרים אלה", הוא אומר. "אתה לא יכול בהכרח להגן על בן הזוג שלך מפני רומן, אבל אתה יכול להגיע להסכמה על כמה רחוק אתה הולך במערכות מחוץ לנישואין," הוא אומר. לדוגמה, לדון מראש כמה אתה תפתח לאנשים מחוץ למערכת כדרך להגן על העניינים בהמשך הדרך, הוא מציע.

אבל זכרו ששום דבר אינו כושל, אומר ואן אפ. אנשים רבים עושים את זה מתוך מערכת יחסים טובה יחסית.

פראור מוסיף כי עניינים לא בהכרח אומר נישואין נגמרה. "רומן יכול להביא לשינוי", היא אומרת. "שותף יכול להזדקק ליותר חברות, לעתים קרובות אין להם עניינים רק למין".