אתה רוצה את זה יותר, הוא או היא רוצה את זה פחות. תסכול מיני משפיע כמעט על כל זוג. אז איך אתה מקבל את זה בעבר?

מאת מרטין דאונס, MPH

תשכחי לרגע את הפין, ואת הנרתיק והדגדגן. גם כאשר איברי המין עובדים באופן שבו הם אמורים, עם או בלי עזרה רפואית, עדיין ניתן להשיג את שביעות הרצון המינית.

תפקוד מיני לעיתים קרובות לוקח מרכז הבמה כאשר אנו מדברים על בעיות מיניות, אבל זה לא הגורם היחיד לתסכול מיני. לפעמים אין דבר בארון התרופות יכול לעזור לזוגות למיין את ההבדלים המיניים שלהם.

שאל כמה אנשים שונים מה עושה סקס טוב, ואתה צפוי לקבל תשובות שונות כמו רבים. לאחת, זה עשוי להיות מעשה מין מסוים או מצב, בעוד אחר יכול לענות, "עם האהבה האמיתית שלי", ואף אחד אחר אולי מעולם לא נתן את השאלה הרבה מחשבה.

"המיניות היא כה מוגדרת", אומרת מחנכת המין ויולט בלו, מרצה באוניברסיטת סן פרנסיסקו סטייט ובאוניברסיטת קליפורניה בברקלי, וספרים רבים שלה כוללים המדריך האולטימטיווי לפלאטיו ולחיים המתוקים: פנטזיות ארוטיות לזוגות .

"המיניות של כל אדם היא אינדיווידואלית אליהם כטביעת אצבע", היא אומרת.

אתה תמיד להוט ללבוש את זה, והזמן בין המפגשים המיניים נראה כמו קטע אינסופי של מדבר בין נווה מדבר אחד למשנהו. או אולי אתה חושב שיש לך הרבה סקס, ואתה לא יכול להבין מדוע השותף שלך בוכה על לא מספיק.

"זה נורמלי להיות שותף אחד רוצה סקס יותר מאשר אחרים," פטרישה אהבה, מטפל נישואין ומשפחה ומחבר מונוגמיה חמה , מספר. "אני חושב שזה התסכול הנפוץ ביותר שיש לגברים ולנשים".

וזה לא רק בעיה בין גברים ונשים. "דברים כאלה מופיעים ביחסים חד-מיניים בדיוק באותה מידה", אומרת המטפלת מינית לואן קול וסטון, דוקטורט.

בדרך כלל אנו מניחים שלגברים יש תיאבון מיני גדול יותר מאשר נשים, סטריאוטיפ שאמנם נכון במקרים רבים, אך בשום פנים ואופן.

וסטון אומרת שמספר לא מבוטל של נשים רוצות סקס לעתים קרובות יותר מאשר בני זוגן הגברים. "זו בעיה יותר בעייתית", היא אומרת, בגלל מבוכה בשני הצדדים. לא רק נשים אלה מתוסכלות כי הם לא מקבלים את מה שהם רוצים, "הם לוקחים את זה כתגובה שלילית על האטרקטיביות שלהם", היא אומרת.

נמשך

"יש כמות לא מבוטלת של ספקולציות שליליות" לגבי גברים עם כונני מין נמוכים יותר. אם אין לו עניין, היא אולי תוהה אם הוא הומו בסתר או שיש לו מאהב נוסף בצד.

חשיבה חדשה על הליבידו הנשי עשויה להסביר מדוע נשים נראות כאילו הן רוצות סקס בתדירות נמוכה יותר מאשר גברים. בשנת 2001 מאמר ב כתב העת "סקס" ו"טיפול משפחתי " , חוקרת רוזמרי בסון, מאוניברסיטת קולומביה הבריטית, הציעה שנשים רבות צריכות להתעורר פיזית לפני רצונן למין. זוגות עלולים להיקלע לצרות כאשר נשים אינן מבינות זאת על עצמן.

"אם אני יושבת ומחכה להרגיש שאני רוצה לקיים יחסי מין, או לרצות לקיים יחסי מין, זה לא יקרה", אומרת לאב. "אני חייב לקבל החלטה מודעת להתעורר, לעשות כל מה שמעורר אותי.

"כל מה שאתה צריך זה הרצון להיות שותף סקס נהדר, אבל אנחנו לא רגילים להיות בכוונה על זה."

אז באיזו תדירות בני הזוג הממוצע מקיימים יחסי מין? מה זה נורמלי?

"לעולם לא אענה על השאלה, "לו פג'ט, מחנך מין שספריו כוללים המאהב הגדול ו ממאס חם , מספר. "ואתה יודע למה אני לא יודע, כי אני יודע שמישהו יכה אותך עם המספר הזה".

מתסכל כמו שזה לא לעשות סקס לעתים קרובות ככל שתרצה, מה יותר גרוע הוא לא להיות מסוגל לעשות מה שאתה אוהב. אולי יש לך פנטזיה השותף שלך הוא לא מוכן לעזור לך להגשים, או מעשה מין מסוים הוא מחוץ לתחום.

זה יכול להיות משהו מאולף יחסית, כמו לקיים יחסי מין עם האורות במקום בחושך, או משהו כמו משוגע … אתה שם את זה.

ויולט בלו אומרת שהיא שומעת באופן שגרתי על שלושה דברים שבאמת עושים את היום של מישהו, אבל השותף שלהם אומר, "אין סיכוי": מין אנאלי, בליעה אחרי פלאטיו, וסידור שלישיה.

בדרך כלל היא שומעת את זה מגברים, אבל זה לא אומר שנשים כולן מתכווצות סיגליות. "גברים נוטים להיות יותר קולניים בנוגע לרצון לנסות מעשה מין מסוים או פנטזיה מסוימת", היא אומרת, אבל "נשים תמיד מוכיחות אותי לא נכון, הן תמיד מפריעות לי עד כמה הן מזעזעות על סקס".

נמשך

עבור אלה יחסים ארוכי טווח, זה מתסכל כאשר משהו שהיה מאכל האהוב כאשר הרומנטיקה היה חדש נלקח פתאום את התפריט. אבל זה לא נדיר עבור אנשים כדי להרחיב את עצמם מעבר למה שהם היו עושים בדרך כלל כאשר הם מאוהבים להוטים לרצות. כשהם כבר לא במצב רוח כל כך מתאים, הם חוזרים בו. זה מובן, אבל זה יכול להיראות כמו פרסום כוזב.

"הסיבה שהאדם שנרשם היתה כי התנהגת כך", אומר פג'ט. כמובן, אתה לא חייב לעשות שום דבר שגורם לך להרגיש לא נוח, אבל להבין אם השותף שלך הוא peeved.

לעבוד לקראת פשרה אם אתה יכול. "את יכולה לזוז בצעדים מדורגים, "אומרת לאב. התחל עם משהו שהוא קרוב למה שהוא או היא רוצה לעשות, לקבל נוח עם זה, ולאחר מכן לנסות משהו קרוב יותר. אם אתה על סוף מקבל של טובה, לא להתעקש על כל דבר בדיוק את הדרך. אולי אתה רוצה סקס אוראלי, למשל, אבל השותף שלך יעשה את זה רק כאשר אתה טרי מתוך המקלחת. זה מה שוסטון מכנה "מחיר הכניסה". לפעמים אתה צריך לקבל את זה.

סינגלים אינם פטורים מתסכול וחרדה על המוזרויות שלהם ואת kinks. אתה לא יכול להיות נעול לתוך משא ומתן מיני עם שותף אחד, לנצח, אבל אז שוב, שותפים חדשים לא יודעים מה אתה רוצה, ואתה יכול לקבל קצת להסביר לעשות.

"צריך ללמוד להיות יצירתיים עם התקשורת המינית שלך", אומרת ויולט בלו. לעתים קרובות מדי, כאשר אנשים נפגשים, הם חולקים את הכל על עצמם - הטעם שלהם, peeves חיית המחמד, היסטוריות, והרגלים - למעט מה הנוגע למין.

"הם חושבים שהם יודעים מה האדם השני חושב ורוצה לעשות", אומר פג'ט. "הם תמיד לא מדויקים".

אתה תופס את העין שלה. היא באה אליך, ואתה מתגלגל לחיבוק נלהב. ברקע נשמעו קולות מחניקים של סקסופון טנור. אתה קורע אחד את השני בבגדים. האוויר רועד בחום ההתעלסות שלך.

זה יכול להיות הסצינה, אבל לעתים קרובות אנחנו שוכחים איך זה היה מוגדר.

נמשך

"כל הדברים שאנשים משתמשים בהם כדוגמה למין ספונטני", אומר פג'ט, "כל הדברים האלה היו מתוכננים".

שיחות טלפון נעשו, תאריכים ושעות מוסכם, בדק דוא"ל, עבודה עטופה, שיניים מוברש, פרטיות מאובטחת. רוב האנשים מוצאים את עצמם לעתים רחוקות נסחפים למפגש מיני בלתי צפוי לחלוטין, והם עשויים להיות מתוסכלים משום שהם לא עושים מספיק תכנון, מצפים לסוג כזה של ספונטניות.

זה מכשול גדול להורים. אם חיי המין שלך קמו מאז שהתחלת משפחה, הסיבה לכך היא שאתה לא מתאים למין שלך. "זוגות שעוקבים אחר סופת ההורות, ומעבירים את היחסים שלהם, הם עושים את האינטימיות שלהם ואת מערכת היחסים שלהם בעדיפות", אומר פג'ט. "הם לא מניחים שחיי המין שלהם יתרחשו באופן ספונטני".

אתה לא צריך ללכת עד כדי עיפרון אותו לתוך לוח השנה שלך, אבל לפחות לוודא השותף שלך יודע מתי אתה זמין.

"המעשה של קיום יחסי מין מתחיל עם מישהו שאומר, אני רוצה, "אומרת ויולט בלו. "אתה חייב לומר, אני רוצה, וזה מה שאני רוצה לעשות."