האם אי פעם היה פטריה ציפורן? זה בטח לא היה יפה מאוד. זה יכול להפוך את הציפורניים שלך נראה צהוב, עבה, סדוק. הם עלולים להזיק כאשר אתה מנסה ללבוש נעליים.

פטריית ציפורן יכולה להיות קשה לטיפול. ואם אתה לא מטפל בזה, יש סיכוי שזה יכול להוביל לזיהום רציני יותר.

הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא ללמוד כיצד למנוע לתפוס מקרה חדש של זה. זה לא כל כך קשה כדי למנוע פטריות מן הציפורניים שלך. הנה מה לעשות.

שמור על הרגליים נקי ויבש. לשטוף אותם עם מים וסבון כל יום. יבש אותם היטב לאחר מכן. קבל בין האצבעות שלך, מדי. רגליים נקיות ויבשות ומסמרים נוטים פחות לקלוט פטרייה.

אל תלך יחף בציבור. הפטרייה אוהבת לגדול במקומות חמים ורטובים. זה גם מתפשט בקלות מאדם לאדם. לכן זה המפתח ללבוש נעלי מקלחת או flip flops סביב הציבור pools, חדרי ההלבשה, וכן מקלחות.

לשנות את הגרביים והנעליים לעתים קרובות. ללבוש זוג נקי של גרביים כל יום. תן את הנעליים לנוח וללבוש זוגות שונים לעתים קרובות, מדי. אם הרגליים מזיעות כאשר אתה הולך או להתאמן, לשנות את הגרביים והנעליים ברגע שיש לך סיכוי.

השתמש הנעלה ימין. הפטרייה משגשגת כאשר כפות הרגליים מכורבלות בתוך נעליים, גרביים חמים וחדים. ודא שלך הם לא יותר מדי נוח וכי הם נותנים את הרגליים בחדר לנשום. בחר חומרים כמו עור לנעליים. חפשו גרביים עשויים סיבים סינתטיים אשר מושך לחות מן הרגליים טוב יותר מאשר צמר גפן או צמר. אתה תראה את זה נקרא wicking.

לקצץ את הציפורניים. קליפ אותם קצר ישר על פני. ודא שאתה לא לחתוך אותם כך שהם לחפור את הצדדים של הבוהן. אל תבחר את הציפורניים או את העור לידם.

השתמש אבקת רגל. מפזרים על כמה לאחר להתקלח לייבש את הרגליים. יש אנשים כמו קורנפלור. אבל אבקת תרופות היא בחירה טובה יותר. זה יעזור להגן עליך מפני פטריות, כולל הרגל של אתלט.

נמשך

שמור על כלים נקיים. לנקות ולעקר את הציפורן ציפורניים, קבצים, ומספריים בכל פעם לאחר השימוש בהם. אלכוהול משפשף צריך לעבוד. אל תשתף אותם עם אף אחד אחר.

לדלג על לק ציפורניים אם אתה יכול. לובש את זה או מסמרים מזויפים לפעמים ללכוד לחות, יצירת מקום מושלם עבור פטריות לגדול. אתה צפוי להתחמק פטריה toonail אם אתה יכול לחיות בלי פולנית.

בחר סלון מסמר נקי. רוצה פדיקור? חפש סלון זה מורשה על ידי המדינה שלך נראה טוב. ודא שהם לעקר את כל הכלים שלהם לאחר כל שימוש ולפני כל לקוח חדש. או שאתה יכול להביא כלים מעוקרים משלך.

השתמש קרם אנטי פטרייתי. אם היה לך פטריה ציפורן לפני, זה עשוי לעזור לו לחזור. לשפשף מעל הדלפק או מוצר מרשם על הציפורניים שלך ואת תחתית הרגליים פעם או פעמיים בשבוע.

לזרוק נעליים ישנות ונעלי בית. הפטרייה יכולה לחיות בהם. השתמש תרסיס אנטי פטרייתי בנעליים החדשות שלך בכל בוקר לפני שאתה להחליק אותם. לעולם אל תשתף נעליים או גרביים עם אנשים אחרים.

בדוק את הרגליים ואת בהונות באופן קבוע. אם אתה רואה שינוי צבע הציפורן או מרקם, ראש לרופא. זוהי ההזדמנות שלך לתפוס פטרייה בשלבים המוקדמים שלה. אם אתה חושב שיש לך עוד זיהום או פטריות, כמו רגל של אתלט, לדבר עם הרופא או רוקח על מה לעשות. זה יכול להפוך פטריית ציפורן, גם אם אתה לא מטפל בו.