זה קל לקחת את הציפורניים כמובן מאליו, במיוחד אם אתה לא לתוך מניקור ופדיקור. אבל אם אתה לא דואג להם, הציפורניים שלך יכול לצאת מכלל שליטה.

שמור אלה לעשות ואל תעשה לזכור לעצור בעיות הציפורן לפני שהם מתחילים.

האם לנקות

אם זה הרגל שלך רק לשטוף וללכת, הגיע הזמן לחשוב מחדש איך לשטוף את הידיים. גידולים יכולים לאסוף מתחת לציפורניים. אתה צריך לשפשף אותם עם סבון בכל פעם שאתה לשטוף את הידיים. תן לעצמך נקודות בונוס אם אתה משתמש במברשת ציפורניים.

לא לנשוך!

לנשוך את הציפורניים שלך יכול לגרום לך חולה על ידי מתן וירוסים קר גורם כרטיס אקספרס לתוך הפה שלך. ואם אתה במקרה לנקב או לקרוע את העור, זה מגדיר אותך עבור ציפורניים חודרנית או זיהום.

יש לך hangnail? חותכים אותו. לא לנשוך או לקרוע אותו.

האם לשמור אותם יבש

חיידקים פטריות לשגשג בסביבות לחות, בתוספת ציפורניים waterlogged נוטים יותר להתפצל. כאשר תסיים את הכיור או במקלחת, יבש את הידיים והרגליים ביסודיות.

משוך על זוג כפפות כאשר אתה לנקות או לשטוף כלים. ללבוש גרביים ונעליים עשויות חומר נשימה ולשנות אותם לעתים קרובות, במיוחד אם הקרביים מרגיש רטוב מזיע.

נמשך

לעשות Trim - הדרך הנכונה

המסמרים הבריאים נחתכים קצר ישר על פני. מסמרים ארוכים נוטים יותר להישבר וקרע, וחיידקים יכולים לחיות תחת אותם.

כאשר אתה לקצץ את הציפורניים, לא לחתוך עמוק מדי לאורך הצדדים שלהם, או שזה יכול להוביל ציפורן חודרנית.

ציפורניים עבות מדי וקשה לחתוך? משרים אותם במים מלוחים, ולאחר מכן להחליק על שמנת המכילה אוריאה או חומצה לקטית כדי לרכך אותם.

אל תלבש נעליים כי לא מתאים

אם הם קטנים מדי או גדולים מדי, או צר מדי חזק, זה יכול לגרום לבעיות כמו ציפורניים חודר. נעליים שפשוף יכול לגרום שלפוחיות או פצעים כי יכול לקבל נגוע.

אל תשכח לבדוק את סלון הציפורן

האם יש לסלון רישיון? האם זה נראה נקי סניטריים? האם העובדים מעקרים את המכשירים שלהם לפני כל מניקור או פדיקור, או אחר לזרוק אותם אחרי כל שימוש? האם הם שוטפים את ידיהם בין הלקוחות?

התשובות צריכות להיות "כן".

כבר רואים סימנים של פטריות? לדלג על מני פדי. אם מלכודת זיהום תחת מעיל של פולנית זה יכול להיות אפילו יותר גרוע.

נמשך

האם להביא כלים משלך מסמר פולנית

אם אתה הולך מסמרים לעתים קרובות לעתים קרובות, זה משלם להביא כלים משלך וללטש, ולחטא אותם בבית. אתה יודע בוודאות אלה קליפרס, buffers, ואת המברשות הם נקיים והם נגעו רק את הידיים והרגליים.

לא קליפ או לדחוף בחזרה את cuticles

העור סביב הציפורניים שלך פועל כמערכת הגנה טבעית שמחזיקה חיידקים מזחילה פנימה וגורמת לזיהום.

אז לעזוב את cuticles לבד. אם אתה מבקר בסלון, ודא טכנאי הציפורן שלך עושה, יותר מדי.

האם לצפות בשלב שלך במקומות ציבוריים

הפטרייה יכולה להתפשט בקלות על הרצפות של חדרי הלבשה בחדר כושר, מקלחות ציבוריות, בריכות וחדרי אדים. לעולם אל תלך יחף כאשר אתה נמצא באזור שבו הרבה אנשים לשפוך את הנעליים.

האם לראות רופא אם הציפורניים שלך לא נראה נכון

אם הציפורניים שלך דהוי, זה רעיון טוב לבדוק עם רופא העור שלך. מלנומה, סוג של סרטן העור, יכול לצמוח מתחת לציפורניים שלך, כתמים כהים או פסים יכול להיות סימן אזהרה.

נמשך

אתה צריך גם לבדוק עם הרופא אם הציפורניים שלך או העור סביבם הם כואבים, מודלק, מוגלה ניקוז, או מסמרים שלך לעבות או לשנות צורה.

זה חשוב במיוחד כדי לטפל בציפורניים נגועים או צומח אם יש לך סוכרת או תנאים אחרים המשפיעים על זרימת הדם או המערכת החיסונית.