מאת פאולה ספנסר סקוט

דע את השיר הישן "לאן באה האהבה שלנו"? נשים רבות בשנות ה -40 לחייהן, בשנות ה -50 וה -60 שואלות, "לאן הלך המין שלנו?"

אובדן תשוקה נפוץ בשנים שלפני ואחרי גיל המעבר. בעיות תשוקה לגובה סביב הגילאים 35-64.

למה? זה זמן של חיים עם הרבה קורה! שינוי ההורמונים עלול לגרום לתשוקה ספונטאנית - מין של השתוקקות למין - לצנוח.

"כדי להאשים את כל זה על הורמונים היא לא הוגנת, אם כי," אומרת סטפני Faubion, MD, מנהל הקליניקה של נשים קליניקה של מאיו קליניק.

מה שנקרא רצוי רצון - להיות מופעלת כאשר השותף שלך עושה את הצעד הראשון - ממשיך. לפחות, זה יכול אם נושאים הקשורים בגוף, נפש, או מערכת יחסים - בדרך כלל קצת לערבב - לא להפריע, אומר Faubion.

התיקון של בעיות כונן מיני: להקניט את הגורמים המורכבים ולטפל בהם.

מין זאפר כונן: כאב, יובש ונושאים הורמונליים אחרים

לפני גיל המעבר, הליבידו שלך הגיע לשיא לפני ואחרי הביוץ. אבל כאשר הפסקות שלך נעצרות, הימים המתעוררים האלה במחזור נעלמים. פחות אסטרוגן גם אומר פחות זרימת הדם הנרתיק ויובש יותר. אז כאשר אתה עושה סקס, זה כואב - ומי משתוקק יותר כאשר זה מרגיש ככה?

מה עוזר:התחל על ידי הסרת כאב. נסה מעל הדלפק מים או סיליקון מבוססי חומרי סיכה כדי להפחית את החיכוך. כמו כן, לשאול את הרופא על moisturizers נרתיק או נמוך במינון אסטרוגן בנרתיק, נרות, או טבעת. טיפול הורמונלי (HT) לא נראה לעורר תשוקה עבור רוב הנשים. אבל זה יכול להקל גלי חום, הזעות לילה, ותסמינים אחרים אשר משאירים אותך מרגיש לא כל כך סקסי. סקס רגיל יכול לעזור לקדם את זרימת הדם ולהפחית את היובש, יותר מדי.

התרופה ospemifene משמש לטיפול בכאב נרתיקי חמור עקב גיל המעבר, אבל זה יכול לגרום גלי חום. התרופה flibanserin מאושר עבור נשים לפני גיל המעבר שיש להם הפרעה מינית hypoactive (אובדן הליבידו) עם שום דבר אחר המשפיע על הרצון. "זו קבוצה קטנה מאוד של נשים", אומר פוביון, שגם כתב פתרון גיל המעבר.

סקס זאפר כונן: מתח

באמצע החיים, נשים רבות הן עמוק לתוך הנישואין, עבודה, העלאת בני נוער, וכן טיפול. כל אחד מהם יכול להגביר את המתח, ואת המתח מציב כונן מין בפארק. הימנעות סקס כי אתה לא מרגיש שזה יכול, בתורו, לגרום לך להסתדר פחות טוב. "הקשר שלך הוא המפתח - אם אתה לא אוהב את השותף שלך, אתה לא תרגיש סקסית", אומר פוביון.

מה עוזר: הפוך תוכניות תאריכים ו lovemaking, גם אם מעולם לא היית צריך לעשות את זה לפני. Downplay להתמקד סקס ו להתמקד רק עושה זמן להיות ביחד, יחד עם foreplay, עיסוי, ועל פה. שקול מקבל לטווח קצר זוגות ייעוץ כאשר חיי המין שלך או מערכת היחסים בכלל פוגע תיקון גס.

נמשך

סקס זאפר כונן: הזדקנות רגילה

התשוקה מאטה עם הגיל הן לנשים והן לגברים. נשים הן יותר פי 2-3 פעמים יש בעיה זו. בין השאר, האשמה הטלת טסטוסטרון. זהו ההורמון הפעיל בכל שלב של תגובה מינית, החל בתשוקה.

מה עוזר:אין טיפול טסטוסטרון המאושר על ידי ה- FDA, אבל כמה רופאים רושמים לעצמם קרימות מחוץ לכמה נשים. Kegels, פעילות גופנית, ולא עישון גם לעזור לבריאות המינית שלך.

יש חדשות טובות על ההזדקנות ועל סקס, גם: נשים רבות אומרים שהם מרגישים uptick בתשוקה לאחר גיל המעבר.

סקס זאפר כונן: הפרעות במצב רוח - ותרופות

פעמיים wammy: דיכאון וחרדה יכול להוסיף בעיות מיניות, ואת גיל המעבר עצמו יכול לגרום לשינויים במצב הרוח. נשים לקבל הפרעות מצב הרוח יותר, והם לשיא בסביבות 40-59.

זה לא עוזר כי טיפולים מפתח עבור דיכאון, SSRI ו- SNRI תרופות נוגדות דיכאון, יכול גם להשתיק תשוקה תגובה מינית איטית. נשים רבות שאינן מדוכאות נקבעות תרופות נוגדות דיכאון לטווח קצר כדי להתמודד עם גלי חום ותסמיני גיל המעבר אחרים. למרות הגלולות לתקן את הבעיות האלה, הרצון יכול טנק.

מה עוזר: ראה רופא על טיפול בדיכאון עם שתי גלולות וטיפול בדיבור. חלק מתרופות נוגדות דיכאון מסוג non-SSRI, כגון bupropion, גורמות פחות תופעות לוואי מיניות.

סקס זאפר הכונן: גורמים אחרים בראש ובגוף

אם שיער מאפיר, קילוגרמים מיותרים ועור יבש גורמים לך לראות את עצמך כ"ישן ", סביר להניח שתראה את עצמך כ"חם".

נשים יכולות גם להאשים את גיל המעבר על תשוקה אבודה כאשר בעיות בריאותיות אחרות הן פקקים אמיתיים. Common culprits: שלפוחית ​​השתן בעיות, underactive תת פעילות בלוטת התריס, כאב כרוני, וכן תופעות לוואי של תרופות.

מה עוזר:קבל בדיקה כדי לוודא שאין שום דבר אחר קורה עם סימפטומים שמטרידים אותך. כאשר אתה עושה זמן לטפל בגוף שלך יחסים עכשיו, זה משלם בהרבה דרכים - כולל יותר כיף במיטה. המוח שלך הוא אחד מאברי המין הטובים ביותר שלך.