הפרעה דו קוטבית ודיכאון יש דמיון רבים. אבל יש להם גם כמה הבדלים מרכזיים. חשוב לדעת איך לספר אחד מהשני כדי לקבל את הטיפול הנכון.

דיכאון הוא יותר מאשר רק מרגיש נמוך. זה עצב עמוק או ריקנות שאינך יכול לרעוד. אתה עלול להרגיש חסר תקווה, חסר ערך, וחסר מנוח. אתה עלול לאבד עניין בדברים שבהם נהנית. דיכאון (המכונה גם הפרעת דיכאון גדולה או MDD) לעיתים קרובות הולך יד ביד עם בעיות שינה, שינויים בתיאבון, בעיות ריכוז. זה יכול להוביל מחשבות אובדניות או פעולות. אנשים הסובלים מדיכאון עשויים להיות כמה ימים טובים יותר מאחרים. אבל ללא טיפול הולם, מצב הרוח שלהם נוטה להישאר נמוך.

הפרעה דו קוטבית (המכונה לפעמים דיכאון מאני) שונה. אם יש לך את זה, יש לך מצב רוח קיצוני נדנדות. אתם חווים תקופות של דיכאון (בדומה ל- MDD). אבל יש לך גם תקופות של שיאים גדולים.

דו קוטבית מתייחסת לקצות המנוגדים, או לקטבים, של הספקטרום הרגשי - השיאים (המאניה) והמורדות (דיכאון). אתה עלול להיות מדוכא קשות במשך שעות, ימים, שבועות, או אפילו חודשים לפני הכניסה לתקופה מאנית. המאניה יכולה לנוע בין מספר ימים לחודשיים או יותר. זה גם אפשרי להיות סוג של הפרעה דו קוטבית שבה אתה חווה תסמינים מאניים ודיכאון בו זמנית. אתה עלול להרגיש עצוב וחסר תקווה, אבל גם להיות נסער מאוד וחסר מנוח.

השיאים של הפרעה דו קוטבית עשויים להרגיש מהנים. אבל הם גם יכולים להיות מסוכנים. התנהגות מסוכנת עלולה לשים אותך בסכנה פיזית. ו מאניה הוא בדרך כלל ואחריו דיכאון קיצוני.

כ -6 מיליון אמריקאים מבוגרים יש הפרעה דו קוטבית. זה אולי נשמע הרבה. אבל זה הרבה יותר נדיר מאשר דיכאון, אשר משפיע על מעט מעל 16 מיליון אמריקאים מבוגרים.

הכרת מאניה

אם יש לך הפרעה דו קוטבית ויש להם אפיזודה מאנית, אתה יכול להיות מאוד אנרגטי, לישון מעט מאוד כי אתה כל כך חוטית, ולמצוא את עצמך מדבר מהר יותר כי המחשבות שלך הם מירוץ. אתה יכול להרגיש כמו multitasker הטוב ביותר בעולם. אתה יכול גם לקחת סיכונים שאתה בדרך כלל לא ייקח. דוגמאות יכול לכלול הולך על מסע ההוצאות או נהיגה בפזיזות.

לפעמים זה סוג של התנהגות קל לזהות, אבל לא תמיד. זה נכון במיוחד אם יש לך צורה מתון של גבוה, הנקרא hypomania. אתה יכול להרגיש טוב, להיות מאושר שאתה יותר אנרגטי, וחושב שאתה פשוט להיות פרודוקטיבי. חברים ובני משפחה עשויים להיות מסוגלים להבחין טוב יותר כי אתה פועל מתוך אופי.

נמשך

טיפול נכון

קבלת האבחנה הנכונה לא תמיד קלה. מומחה לבריאות הנפש שרואה אותך רק בנקודות השפל שלך אולי לא יודע על התנהגות המטורף שלך, אלא אם אתה או מישהו שמכיר אותך היטב מעלה את זה. ויש אנשים עם הפרעה דו קוטבית עשויים גם להיות תנאים נוספים שהופכים הן אבחון וטיפול מאתגר יותר. דוגמאות כוללות שימוש בסמים או חרדה או הפרעת אכילה.

אם אתה חושב שיש לך הפרעה דו קוטבית, חשוב להעלות את החששות שלך עם מומחה לבריאות הנפש ולעבוד בשיתוף פעולה הדוק שלה כדי להגיע לאבחון הנכון. הפרעה דו קוטבית היא מצב לכל החיים. טיפול נכון הוא לעתים קרובות שילוב של ייעוץ ותרופות. זוהי הדרך הטובה ביותר לנהל את הסימפטומים שלך.

תרופות המייצבות מצב רוח, כגון ליתיום או divalproex משמש לעתים קרובות לטיפול בהפרעה דו קוטבית. יש אנשים הנוטלים תרופות נוגדות דיכאון בנוסף למייצב מצב רוח או לתרופה אנטי-פסיכוטית. נטילת תרופה נוגדת דיכאון כשלעצמה יכולה למעשה לעורר אפיזודה מאנית. זו סיבה חשובה נוספת להבין אם יש לך הפרעה דו קוטבית או דיכאון.

עם הזמן, המצב שלך עשוי להשתנות ואת התרופות שלך אולי צריך להיות tweaked. הרופא שלך עשוי לעודד אותך לעקוב אחר הסימפטומים שלך. על ידי הקלטת מצב הרוח היומי שלך, דפוסי השינה, אירועים בחיים, ופרטים אחרים, זה עשוי לעזור לך ואת ספק להישאר על גבי המצב שלך ולוודא כי אתה מקבל את הטיפול היעיל ביותר האפשרי.